首页 > 学生管理 > 心理健康教育

做一个自尊自爱、健康向上的中职女生——张志诚

时间:2016-04-22编辑:

 

做一个自尊自爱、健康向上的中职女生
张志诚
各位女同学:
下午好!非常高兴与大家进行交流。今天我们交流的主题是:“做一个自尊自爱、健康向上的中职女生”。
处于中职阶段的你们,都是花季般少女。你们正处于青春发育的黄金时期,充满了青春活力,像阳光一样灿烂,像鲜花一样美丽。可我们有部分女生却做着并不美好事情,教学楼上时不时会听到一些女生吐出的尖叫声、脏言秽语,在大街上、饭店里和男生表现亲密,甚至搂搂抱抱,个别女生在校园里、教室里和男生勾肩搭背、拉拉扯扯,无所顾忌,从此把自己的生活推向了深渊,更有甚者,有的女生私自在校外租房住宿或夜不归宿,或参与打架斗殴,者随意参加校内、校外男生的聚会、喝酒。这些都是多么让人痛心啊!这些女生们因为没有正确的人生观、价值观,不自尊自爱,既严重影响了自己的名誉,使家人蒙羞,亲人痛苦,也影响到了学校的声誉。有些行为的影响是极其恶劣的,我们要杜绝这类行为的发生。
自尊,即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人的歧视。自爱,即对自己的幸福或利益的关心,爱护自己的身体,珍惜自己的名誉。自尊自爱是健康人格的基石,是一种对自己人格的重视和肯定的情感。女孩自尊自爱就是尊重自己,爱护自己,从身体、仪表到行为、心灵,维护自己作为一个人的尊严,更要有做女孩的尊严。
《少男少女》杂志曾对全国万名中学生进行调查过男女生对异性同伴的看法
最让男生欣赏的女孩:1、脸上经常有微笑,温柔大方。2、活泼而不疯癫,稳重而不呆板。3、清纯秀丽,笑起来甜甜的。4、心直口快,朴素善良,随和。5、聪颖,善解人意。6、纯真不做作,有性格。7、能听取别人的意见,自己又有主见。8、坦然,充满信心和朝气。9、不和男生打架,说话斯文。
最让男生讨厌的女孩:1、扮老成,一副老谋深算的样子。2、长舌头,对小道消息津津乐道。3、自以为是,骄傲自满。4、做事慢慢吞吞,小心眼,大惊小怪。5、疯疯癫癫,不懂自尊自爱。6、总喜欢和男生找碴儿吵架。7、容易悲观,动不动就流眼泪。8、把打扮和传播别人小事当“正业”。9、自以为“大姐大”,笑起来鬼叫一样。
如何做到自尊自爱?
古语说得好,“欲人尊己先自尊,欲人爱己先自爱”
第一,做到四个“不”:
1“不随便”。 就是说不要轻易随便地表达情感,要珍爱自己。对男生行为上不应过分随便,诸如嘻笑打闹、你推我拉。穿着上打扮要与年龄、身份相符合,不要穿太暴露的衣服,更不要戴耳环和首饰。要体现出懂礼貌、有教养的淑女。不要与没有责任心的人深交,不发出让人误解的信息。国际交往的礼仪中专门有一条:不宜发出让人不解的微笑。这也是少男少女们交往中要遵循的,以免引起误会和不必要的烦恼。
2、“不亲昵”。就是与男生之间不该过分亲昵,要保持空间距离。要避开过分的热情和亲近,千万不能与男生勾肩搭背。如女同学过分地主动和经常地同男同学打闹;男生用手臂挽着女生腰部或者肩部,而女生不拒绝;在路上、在校园,女生主动用手臂去挽着男生的腰部、勾肩搭背等等。言谈举止要做到文雅庄重,否则会造成不必要的误会,甚至会有损自己的尊严。
3、“不受授”。不轻易接受男生赠送的礼物,不贪小便宜,不随便让男生进入自己的小天地,不要随意添加不认识或不熟悉的男子的QQ,要理智谢绝异性的爱慕和追求。这是自重,需要清醒,需要明智,学会拒绝,勇敢说“不”。
4、“不接触”。主要指私下最好别接触。随便单独与男性接触,特别是在黑夜和偏僻的地方,是很不明智的行为;更不能与男性有近距离的身体接触;遇到骚扰和挑逗时要冷静地设法摆脱。时刻拥有清醒的头脑,懂得什么事能做,什么事不能做,全面稳定地把持住自己。
女生,你无需艳压群芳,但要知晓修身养性,长的漂亮不如活的漂亮,你可以不是别人生命里的女王,但一定要是自己命运里的女王。以上四个“不”,做起来并不难,只要你牢牢记住,时刻保持清醒头脑,秉持作为一个女孩子应有的矜持和素养,就会受益终身的。
第二、树立正确的世界观、人生观
世界观,指人们认识和改造世界的立场、观点和方法,如:热爱祖国、热爱生活、爱岗敬业、实事求是等。人生观,是人们对人生问题的根本看法,主要是对人生目的、意义的认识和对人生的态度等。由于人们的社会实践、生活境遇、文化素养和所受教育的不同,形成不同的人生观。正确的人生观指引人走人生的正道,用劳动去创造人生业绩,成为一个有益于社会有益于人民的高尚的人。错误的人生观将导致人背离人生的正道,走上邪路,甚至危害社会危害人民。价值观,是人们对价值问题的根本看法,包括对价值的实质、构成、标准的认识。现实生活中,有的人经不起物质、金钱的引诱,最终动摇,背弃了自己的理想和信念,误入邪路,跌入深渊,直到自我毁灭。一个人如果能坚持正确的的人生观,那么他就能克服缺点,克服困难,勇于面对挫折。要成为一个活得有意义的人,就一定要注意学习,培养正确的世界观、人生观和价值观,懂得活着为了什么,要做一个什么样的人,确立高尚、进步的价值追求,实现完美的人生。
第三、要有正确的审美观
自然真实是美的灵魂。“清水出芙蓉,天然去雕饰”。美的魅力贵在真实和和谐,衣着打扮要和年龄达到和谐统一,在校内要按要求穿校服,让外在美和心灵美合而为一。还要学会优雅,优雅的女生永远是一道亮丽的风景线,平时的各种坐姿站姿,待人接物,举止谈吐等等,都能显现出这个女生是否优雅。还要做一个“腹有诗书”的人,“腹有诗书气自华”,这种“书卷气”是真正体现一个人的品位和内涵的,女生们应集中精力投入学习,让美丽的气质由内而外的散发。
保持健康美,学会自我保健常识,选择健康的生活方式,积极参加文体活动,学会控制和驾驭自己的情绪,加强思想修养,树立正确的人生观。
第四、加强与父母、老师的沟通
不少的女生总认为自己长大了,思想成熟了,因而与父母的关系也开始疏远陌生了,每次放假回家,常常把自己关在小屋里,虽与父母同处一个屋檐下,却犹如生活在两个世界里。我们要用开朗、豁达的态度与父母包括老师加强沟通,得到有经验的长辈的帮助,学习长辈的长处,可以得到正确的引导,避免误入歧途。
我们女生一定要书写好自己的代名词,自尊自爱,这样才能成就自我,而不是毁灭自我。让我们放开自己的视野,接受更多有益的信息,获得更大的收获,做一个好姑娘!
最后祝所有女生天天进步,健康成长,一生幸福。